부산여행,부산축제,pusan

부산을 권역별로 나누면 네등분으로 나눠서 소개 .
1. 태종대-남포동-극장가-국제시장-깡통시장-자갈치 시장
2. 광안리-해운대(스펀지)-송정-기장의 해변권..
3. 서면을 중심으로 하는 쇼핑가 및 음식점
4. 부산대학교 앞을 중심으로 하는 온천장
이렇게 네등분하여 여행을 해 보세요.
부산지하철 전체 노선도

부산역에 도착하면 길건너서 88번을 타고 태종대를 가세요.그리고 도보로 약 2시간에 걸쳐서 구경하시고, 다시 종점에서 8번버스를 타면남포동 나옵니다.남포동에는 용두산 공원->극장가(PIFF)->국제시장->깡통시장->자갈치 시장전부 발품을 팔면서 다녀야 할 길입니다.식사는 국제시장내 먹자골목 또는 자갈치 시장 음식점이 있으니 이용해 보세요
남포동이 여행이 끝나면 해운대로 이동하세요.(지하철이용)첫날은 많이 걸었으니 푹쉬세요

아침에 달맞이고개에서 일출을 보세요.
해월정 일출
해운대바닷가 지도
그렇게 아침을 시작하고, 메리어트호털건너편에서 181번 타면 용궁사 갑니다.아침의 바다를 구경하세요.처음부터 그곳에서 일출을 맞이 해도 좋답니다.
대중교통 - 해운대 메리어트 호텔 건너편 해운대시장 입구에서 181번 이용.
용궁사 전경
용궁사 앞바다

해운대역 앞의 스펀지 쇼핑몰을 구경하세요.해운대역에서는 지하철을 타고 나올수 있답니다.광안리 역에 내리서 해변으로 걸어 가세요.
광안대교를 볼 수 있으며, 또 다른 해변을 느낄 수 있답니다.
다시 지하철을 타면 경성대.부경대역에서 내리세요.그곳은 부산대학교에 이어서 또 하나의 대학생가의 모습입니다.
이제 버스를 타고(서면방향)가다가 범일동 현대백화점 근처에 내리세요.그리고 자유.평화시장 쪽으로 가세요.그곳에는 돼지국밥과 밀면이 유명하며, 조장앞의 조방낙지가 정말 맛있답니다.
서면에는 롯데쇼핑을 중심으로 대현지하상가, 태화쥬디스, 미니몰,밀리오레등 많은 쇼핑타운이 있답니다.
그렇게 서면에서 시간을 보내시고, 롯데백화점 8층에서 영화를보셔도 되고, 조금떨어진 곳에 CGV12 서면이 있답니다. 암튼 심야영화를 보세요
아니면 다시 광안리까지 지하철 이용하여 광안리에서 숙박하세요.


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지하철1호선을 타고 범어사를 가세요.범어사 역에 내리면 버스종점이 있습니다.종점에서 범어사행 버스를 타고, 입구에 내려 들어가서 구경하세요.그렇게 다시 내려 오면서 부산대학교역에서 내려서 그곳을 구경하세요.부산에서는 학생들이 가장 많이 오는곳입니다.(대.고.중생...젊은사람들..)
그렇게 구경 하시고, 온천장의 허심청에서 온천욕도 좋답니다.이 모든것이 지하철로 이동이 됩니다.
부산지하철 1호선
부산지하철 2호선

출처; 바로가기

부산축제,부산해수욕장,부산맛집,부산추천

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부산피부관리실 -태닝은 보습 등 사후 관리해야 효과

보습 등 사후 관리해야 효과

피부 피해를 줄이고 안전하게 태우려면 사전 준비가 필요합니다. 우선 피부 노폐물과 각질을 제거해야 합니다. 그렇지 않으면 선탠 시 자외선 차단 제품이 자연스럽게 스며들지 않고 선탠 뒤에 각질이 떨어져 나가면서 얼룩이 생깁니다.

선탠할 때도 자외선 차단제를 반드시 바릅니다. 짙은 구릿빛 피부를 원하면 SPF 2~6 정도 제품을, 건강해 보이는 갈색 피부를 원하면 SPF 8~10, 밝고 상큼한 느낌이 드는 황금색 피부를 만들려면 SPF 15 정도를 사용하면 됩니다.

태닝은 사후 관리도 중요합니다. 자외선에 노출된 뒤에는 찬물로 가볍게 샤워하고 보습제를 바릅니다. 비누는 피부를 건조하게 하므로 바디전용제품을 사용합니다. 화끈거리는 부분은 물이나 우유로 냉찜질을 합니다. 자극적인 팩과 마사지는 금물. 보습로션을 듬뿍 바르고 가볍게 두드려 주는 것으로 대신합니다.

무엇보다 잘 먹고 잘 마셔？합니다. 단백질이 많이 포함된 균형잡힌 식사가 중요하며, 물을 많이 마시고 비타민C가 풍부한 과일과 야채(감귤류나 딸기, 레몬, 양배추, 토마토)를 섭취합니다.

몸에 꽉 끼는 속옷이나 겉옷도 피해야 합니다. 피부에 자극을 줘 피부염이 발생할 수 있기 때문입니다
다시 강조하자면, 인공썬텐은 UV A가 Tanning 현상을 일으켜 UV B에 의한 홍반은 일어나지 않았으나, 피부는 광선에 의해 자극을 받은 상태이므로 잘못하면 피부에 주름이 생기는 등 건조 현상에 의한 노화현상이 일어나기 쉽다.지속적인 아름다운 다갈색 피부를 매끄럽게 유지하려면 피부 진정을 위한 여러 가지 사후 관리가 필요하다.

부산피부관리실
1. 먼저 피부가 뜨거운 광선에 의해 자극을 받은 열상 상태이므로 차가운 느낌만 겨우 가신 아주 미지근한 물로 깨끗하게 샤워한다.

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2. 다음은 진정 효과가 있는 제품을 사용하여 자외선에 의해 건조해진 피부에 충 분히 보습한다.

3. 만약, Tanning 후에 피부에 홍반이 생겼다면, 이것은 UV A의 과도한 노출에 의한 홍반일 가능성이 있으므로, 이 증세가 없어질 때까지 다음 Tanning을 연기한다. 역시 AHA 등의 자극제 사용시 burn이 발생하면 며칠 동안 사용을 금함으로써 진정시키는 것과 같은 원리이다.

4. 인공 썬텐시 사용되는 UV A중 UV A I(340~400nm)은 Melanin 색소침착으로 인해 Tanning 효과가 일어나나, UV B Ⅱ(320~340nm)는 비교적 에너지가 강하고, 조사받은 세포 내에 Free Radical을 발생 시키는 성질이 강하여 Collagen 파괴로 인한 노화의 원인이 되므로, 항산화제인 비타민 A, C, E가 많이 함유된 신선한 야채 및 과일을 섭취하고, 항산화제(Anti-Free Radical) 제품을 사용을 권유한다. 인공썬텐시 주의사항 주의를 했는데도 불구하고 피부가 심하게 붓고 빨갛게 되면 1~2회 중단하고 진정(보습)후 다시 시도합니다. 의사로부터 어떤 치료를 받거나 약을 복용할 경우 특히(항생제, 피임약, 이뇨제, 혈압 강화제, 신경 안정제)는 감광성을 증가 시키므로 피부 손상을 유발 시킬 수 있으므로 유의 합니다.태닝 기간에는 되도록 사우나 또는 수염을 삼가고 알레르기 체질 및 빈혈이 있는 사람은 주의를 요합니다.
또한 얼굴에 기미가 있는 사람이 얼굴을 가리고 인공 썬텐을 원하는 경우에는 수건으로 기미 부위를 보호했다 하더라도 기미가 더 악화 될 수 있으므로 기미가걱정되는 사람은 안 하는 것이 좋습니다.얼굴에 직접적으로 UV는 조사되지 않았지만, 몸으로 받는 UV가 멜라닌 수용치에 의한 신경을 자극시켜 뇌에서 판단하여 얼굴을 포함한 몸 전체에 세포를 증가시키기 때문 입니다.

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부산피부관리,[여드름흉터재생]

얼굴에 여드름흉터가 많고(관자놀이,광대뼈아래쪽으로 파인자국) 턱에는 붉은 색으로 오른 여드름들이 사라지지 않습니다. 우선 비용이 얼마정도인지 알고싶습니다.

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부산피부관리 상세정보

면포성여드름 구진성여드름 화농성여드름 월경전증후군여드름 연예인증후군여드름 성인여드름 청소년여드름 직업성여드름 신체부위별여드름 난치성여드름
붉은자국 칙칙한갈색자국 복합성자국 안색(미백) 모공
송곳형흉터 박스형흉터 둥근형흉터
웨딩케어 피부재생관리 잡티 미백관리 노화(주름)관리 모공관리

1. 여드름은 짜야 한다?

여드름은 짜주지 않으면 모공 속의 피지가 고여 여드름이 더 심해지죠. 특히 화이트헤드(폐쇄면포), 블랙헤드(개방면포)는 짜지 않고는 잘 치료되지 않구요. 따라서 여드름은 짜주는 것이 더 도움이 됩니다^^
그러나!
염증성 여드름의 경우, 더러운 손으로 짜게 되면 여드름의 염증을 더욱 악화시켜요. 염증이 주변으로 퍼지면서 붉은 자국이나 색소침착, 함몰흉터 같은 호환 마마보다 더 무서운 휴유증을 남길 수 있어요ㅠㅜ 이런 경우는 짜지 않는 것이 좋아요.


2. 고기, 인스턴트 음식과 같은 기름기 많은 음식이 여드름을 악화시킨다?
여드름은 피부에 피지가 많은 사람에게 잘 생겨요. 그렇다고 기름기 많은 음식이 영향을 주지는 않는답니다. 피부에서 피지를 만들어내는 역할은 피지선이 담당하는데, 피지선에서 분비되는 피지의 양은 섭취한 지방의 양과는 무관하기 때문에 기름기 많은 음식을 먹더라도 여드름엔 영향을 주지는 않는다고 합니당^^
(하지만 개인적으로 어떤 음식을 먹었을 때 몸의 컨디션에 영향을 미친다거나, 여드름이 악화되는 느낌이 있다면 피하는 것도 좋겠지요?)


3. 생리가 불규칙하면 여드름이 생긴다?
여드름이 심한 정도와 불규칙한 생리주기와는 엄밀하게는 상관이 없답니다.ㄴ 부산 불규칙한 생리로 인해 여드름이 악화되는 것이 아니라, 생리를 불규칙하게 만드는 신체리듬의 변화, 스트레스에 의해 여드름이 악화되는 거니까요^^





4. 카페인은 유죄?
여드름에 커피는 안 좋다고 하죠? 하지만 카페인 자체는 아무런 영향을 안 미친다는 거, 알고 계세요? 커피 때문에 잠을 못 자서 밤샘을 했다면 모르지만 일반인들과 똑같이 마시면 문제될 건 없답니다^^ 커피마니아 분들, 안심하세요~




5. 자주 씻으면 여드름이 없어진다?
여드름은 피부의 표면으로 배출된 피지 때문이 아니라 피지선에서 만들어진 피지가 밖으로 배출되지 못해 모낭에 고여 생기게 되는 거예요. 즉 이미 모공을 통해 밖으로 나온 피지는 여드름과는 상관이 없기 때문에, 얼굴을 자주 씻어서 피부의 기름기를 제거하는 것은 치료에 영향을 주지 않죠.

자, 그렇다면 얼마나 자주 씻어줘야 하느냐~ 하면,,, 따뜻한 물로 하루 2회 정도 씻는 것이 적당하구요, 여드름 균에 대한 항균 효과가 있고 약산성인 여드름 비누가 도움을 줄 수 있답니다~^^


6. 여드름은 짜지 않으면 점이 된다 ?
이 얘기도 많이 듣는 소리죠? 점 되니까 빨리 짜라고ㅎㅎㅎ 자고로 이 ‘점’이라고 하는 것은, 점세포로 이루어진 거거든요. 그러니 당근 여드름과는 무관하죠. 블랙헤드와 점이 비슷하게 보여서 이런 잘못된 믿음이 생겼다고 하는데요, 짜지 않는다고 해서 여드름이 점으로 변하지는 않습니당^^ 오히려 잘못 짜서 염증이 심하게 생기면 염증 후 ‘과색소침착’이라고 해서, 여드름 자리가 거무스름하게 변할 수 있다고 하네요.


7. 위와 장이 나빠서 변비가 걸리고 여드름이 난다?
변비나 속쓰림, 위장장애가 여드름을 악화시키는 것은 아니예요. 스트레스나 수면부족으로 호르몬 분비 불균형 상태가 되어 여드름 및 변비, 위장장애가 동시에 발생할 뿐이죠. 소화기관의 이상 때문에 여드름이 생기는 것이 아니기 때문에 음식을 조절하고 변비를 치료한다고 해서 여드름이 치료되는 것도 아니라고 하네요.



8. 여드름 약을 먹으면 속을 버린다.?
로아큐탄은 비타민A 합성 유도체로 피지분비를 감소시키고 모낭의 비정상적인 각질화를 정상화시키고 여드름 균에 대한 항염작용을 하는 치료제인데요, 여성의 경우… 약을 복용하는 중에 임신을 하게 되면 태아의 정상적인 발달을 저해할 수 있기 때문에 약을 먹는 동안과 약을 끊고 1달까지는 피임이 필수적이라는 사실, 명심하세요^^

(cf.이 약을 먹으면 속을 버린다고 하는 속설도 있는데요, 이것 또한 마찬가지로 잘못된 생각이에요^^;; 이 약을 먹을 경우 피지가 줄고, 입술이 트는 부작용 때문에 무척 독할 것이라 여기는 거죠~)


9. 넓어진 모공은 절대로 줄어들지 않는다?
여드름으로 인해 넓어진 모공은 절대로 돌아오지 않을까요? ‘절대’란 말은 무셔 무셔~ ^^ 피지분비를 조절해주면서 크리스털 필링, 다이아몬드 필링, 아미노필링, 쿨터치 또는 제오레이저, 해초박피, 레이저박피, 도트필링(부분 화학박피)같은 치료를 반복해서 병행하면 많이 줄어드는 것을 관찰하실 수 있을 거예요~^^ 부디 희망을 가지시기를…!
(넓어진 모공 치료를 멈추게 되면 줄어든 상태에서 다시 서서히 모공이 넓어질 수 있게 돼요. 따라서 꾸준한 모공관리가 필요하답니다^^)



10. 여드름은 지성피부의 사람에게만 생긴다?
확실히 지성인 사람에서 많이 생기기는 하죠. 지성 피부라 해서 모두 여드름이 생기는 것은 아니에요~ 중성이나 건성 피부라 해서 여드름이 안 생기는 것도 아니구요. 부산아무리 피지가 많이 분비되더라도 모공이 넓어서 피지가 원활하게 배출되면 여드름이 생기지 않아요. 피지가 적지만 모공이 각질로 막혀 있거나 사춘기 때처럼 피부 모공의 발달이 덜 되어 좁아져 있는 경우, 모공 주위에 여드름균이 많이 살고 있는 경우에는 여드름이 생길 수밖에 없죠. 관리 철저





11. 여드름 피부에는 순한 화장품이 좋다? 부산피부관리실
무조건 순한 화장품이라고 해서 다 좋은 건 아니랍니다. 오히려 순한 화장품보다는 기름 성분이 적은 지성용 화장품이나 오일프리(oil-free)인 제품이 좋죠, 알코올 성분이 포함되어 피지를 녹이고 소독효과를 줄 수 있는 화장품이 좋구요.



12. 여드름은 치료해도 자꾸 재발하니까 치료할 필요가 없다?
여드름을 치료하는 첫 번째 이유는 여드름이 후유증인 흉터와 색소침착, 그리고 홍반이 생기지 않도록 하기 위해서예요. 그리고 두 번째 이유는 지금 얼굴을 깨끗하게 만들어서 깨끗한 인상을 갖기 위해서죠. 밝은 인상, 결코 포기하지 마세요~

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부산경락,부산여드름,부산피부관리[부산비만,다이어트]

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부산피부관리

20~30세 여성 직장인들 중 70%가 올 여름을 위해 몸매관리를 할 계획이라고 한다.
여름이 되기 전 여성들 누구에게나 탄력 있고날씬한 몸매가 되고 싶어 한다.

하지만 현실은 시궁창
당장 당신이 먹고있는 과자를 내려놓아라



1. 음식을 줄이고 운동량을 늘리기
다이어트를 시작 할 때 가장 먼저 해야 할 일은 바로 음식섭취량을 줄이고
운동량을 늘리는 것이다.
식사량을 1/3가량 적게 먹고 20~30분 정도 운동을
한 다음 점점 운동 시간량을 늘리는 것이 효과적이다.
운동은 걷기와 유산소운동이 좋다
파워워킹이나 조깅을 꾸준히 해 체지방을 연소시킨 다음
근력운동이나 유연성운동을 하면 보다 좋은 효과를 얻을 수 있다.



2. 꾸준한 마사지가 필수 [부산경락]
마사지를 집중적으로 하면 단단한 지방들이 부드럽게 만들어져
혈액순환과 지방연소에 도움이 된다.



3. 똑바로 선 자세를 유지
오래도록 서 있어야 할 때 허리를 바로 펴고 다리를
어깨너비로 벌린 자세로 다리를 굽히지 않고
쫙 편 자세를 유지하면 근육이 긴장해군살이 잘 붙지 않는다.



4. 싱겁게 먹는다
염분이 많은 음식은 부기를 초래하므로 가급적 싱겁게 먹는 것이 좋다.
염분은 지방 분해를 방해하기 때문이다.
또한 신선한 채소와 과일을 많이 먹고 소금 섭취를 줄여 수분의 저류를 막는 한편,
물을 많이 마셔 노폐물의 배출을 원활하게 하는 것이 좋다.


바쁜 생활 속에 하루하루를 낭비하며 지내다 보면 완벽한 몸매는
이미 남의 일이 되어 있을 것이다.
여름이 오기 전 적극적인 자세로 자신만의 몸매 만들기 계획을 세워 실행한다면
당당한 몸매로 거리를 활보 할 수 있지 않을까?

올 여름 해변가에서 비키니 간지를 뽐낼수도 있을 것
올 여름 비키니를 위해 지금부터 몸매관리




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Airbrush Tanning [부산피부관리 썬텐,태닝]

부산피부관리 [태닝,썬텐,가격]



태닝은 자외선을 피부에 쏘여 피부의 멜라닌 세포가 멜라닌 색소를 많이 만들게 하는 것이다. 그런데 이러한 자외선은 기미, 주근깨, 잡티 같은 색소성 피부질환을 악화시키고 심하면 피부암을 유발할수 있으며 피부노화를 촉진시킬 뿐 아니라 일광화상까지도 입을 수 있다.

[인공 태닝과 자연 태닝의 차이점]

* 자연태닝- 장점 : 유행에 따른 미용적인 효과이외에는 피부자체에 주는 장점은 하나도 없다. 단지, 태닝에 들어가는 경비가 전혀 없다는 것 뿐..(단, 해변에 가는 여행경비는 제외)- 단점 : 일광화상을 입을 수 있고, 피부노화가 촉진되며, 색소성피부질환(기미, 주근깨, 잡티)이 생기거나 심해진다.
* 인공태닝- 장점 : 순수한 UV-A만 나오는 기계를 사용하면 자연태닝 때 문제가 되는 일광화상을 최소화할 수 있다.- 단점 : UV-A에 의해 진피 깊숙이까지 자외선이 침투해 피부노화가 더욱 촉진되어 잔주름과 피부 거칠음, 탄력감소가 생길 수 있다. 또한 태닝기계에 따라서 순수한 UV-A만 나오는 것이 아니라 UV-B, C가 섞여나와서 일광화상을 일으킬 수 있고, 태닝때 사용하는 오일이나 크림에 의해 얼굴, 가슴, 등에 여드름이 생길 수 있다. 그리고 인공태닝은 비용이 많이 든다.
태닝 전 피부 관리 태닝을 하기전에는 태닝시 자극이 될 수 있으므로 필링을 하지 않는 것이 좋다. 그리고 여드름이 나고 있는 피부라면 여드름자국으로 인해 태닝후 피부가 얼룩덜룩해질 수 있으므로 여드름을 완벽하게 치료한 후 태닝을 하는 것이 좋다. 또, 피부에 상처가 있을때도 피해주는게 좋다.
피부타입에 맞는 태닝법일반인이 알고 있는 피부타입은 흔히 건성, 중성, 지성, 복합성 등이나 피부과 전문의들이 더 중요하게 생각하는 피부타입은 따로 있다. 개인간의 자외선에 대한 민감도를 판정하는 할 지표로 Fitzpatrick이 제안한 것으로 이후 약간의 수정을 거쳐 태양에 1-2시간 노출 후 발생되는 홍반 및 색소 반응에 6가지로 분류하였다, 피부과 의사들은 지성 건성 등의 피부타입보다 이 피부타입을 더 중요하게 생각하는데 이는 이것이 피부노화나 피부암발병에 있어 중요한 역할을 하기 때문이다. 자신의 피부타입이 어디에 해당하는지 확인해보자 .
우리나라사람들은 주로 3형이나 4형이 대부분이나 피부가 아주 흰 사람들은 2형도 드물지 않으며 이런 경우 화상을 입기 쉽다. 피부과 의사들은 되는 한 태닝을 삼가라고 말하며 있으며 특히 피부가 흰 사람들은 자외선에 의한 피부손상이 많이 일어나므로 권하지 않는다. 그래도 꼭 태닝을 해야 한다면
1) 내 피부타입을 반드시 확인한다.위에서 말한 1형이나 2형은 태닝하지 않아야 한다. 색소침착은 거의 안되고 화상만 입는다. 내 피부색이 니콜 키드만(전형적인 1형이다)이나 이영애(2형 정도로 생각됨)와 비슷하다고 생각된다면 태닝은 포기한다. 또 위에서 말한 피부형 외에도 피부가 건성피부라면 일광화상이 잘 생기고 기미나 주근깨도 잘 생기므로 주의한다. 우리의 피지속에는 천연자외선차단제가 들어있다.) 물론 지성피부라 하여 방심해서는 안된다.
2) 자외선차단제를 바른 뒤 태닝한다. 다소 의아해 할 지도 모르겠다. 요점은 자외선에 서서히 노출 시키는 것이 안전하다는 말로 선탠을 시작하는 첫날은 비교적 지수가 높은 제품을 사용하고 점차적으로 지수를 낮춰 가는 것이 좋다보통 자외선차단 제보다 조금 낮은 SPF 15 정도를 선택해서 점차 낮추어 간다. 피부가 민감한 경우에는 SPF 20 정도를 사용해도 무방하다.
3) 낮은 피한다. 자외선이 가장 강렬한 오전11시부터 오후2시 사이를 피하는 것이 좋다
4) 그늘에서도 태닝은 가능하다. 그늘의 반사광을 이용하여 첫날은 10분, 둘째 날은 20분 정도로 서서히 강도를 높여간다.
5) 보습로션은 바른다. 보습로션을 전신에 충분히 발라 주어 태닝으로 인한 수분손실을 사전에 방지해야 한다.
6) 각질을 제거한다. 태닝 후 얼룩이 지지 않기 위해서는 한두 주일 전부터 무릎, 팔꿈치를 비롯한 피부의 각질을 제거해 주다.
7) 얼굴은 안하는 것이 좋다. 태닝 시 얼굴은 제외하는 것이 좋다. 기미, 주근깨 등의 피부 트러블이 일어날 가능성이 많으므로 얼굴과 목에는 반드시 자외선 차단제를 발라준다.
마지막으로 피부질환이 있는 경우 태닝은 금물인데 태양 광선에 의해 악화되는 홍반성 낭창(루프스), 단순포진, 여드름, 아토피 피부염, 광선 접촉 피부염 등이 있거나 앓았던 적이 있던 사람은 절대 태닝을 해서는 안 되고 광선 알러지가 있는 피부의 경우는 태양광선과 접촉된 시간이 적더라도 알러지 반응이 일어나 두드러기나 피부염이 유발될 수 있다. 또 향수의 성분중에는 광독성이나 광알레르기 반응을 일으키는 물질이 많으므로 향수를 뿌리고 태닝해서는 안된다.
태닝 후 피부 관리태닝후에는 피부에 남아있는 오일이나 자외선 차단제를 깨끗이 제거해 주어야 한다. 또한 피부가 건조하고 예민해져 있으므로 충분한 수분공급과 영양공급이 필요하다. 고단백 식품과 미네랄과 비타민(특히, C와 E)이 많이 함유된 식품을 섭취하는 것이 좋고 피부에도 보습제를 충분히 발라주고 적절한 수분공급팩을 얼굴에 해주는 것이 좋다.
태닝을 할 때 주의사항앞에서도 말했듯이 태닝의 원리는 자외선을 피부에 쏘여 피부의 색소세포가 색소를 많이 만들게 하는 것이다. 그런데 이러한 자외선은 기미, 주근깨, 잡티 같은 색소성 피부질환을 악화시키고 피부노화를 촉진시킬 뿐 아니라 일광화상까지도 입힐 수 있다. 이러한 것들을 방지하기 위해서는 태닝시 오일과 함께 자외선차단제를 같이 사용하는 것이 중요하다. 그리고 이러한 오일로 인해 모공이 막혀 여드름이 유발될수 있으므로 태닝후 반드시 피부에 남아있는 오일이나 자외선차단제를 깨끗이 제거해 주어야 한다.
태닝을 잘하는 요령 태닝오일(피부에 유막을 형성해 자외선이 균일하게 피부에 닿도록 해주어 얼룩이 생기지 않도록 도와준다.)을 발라 태닝이 균일하게 되도록 해주고 화상을 방지하기 위해 자외선차단제를 같이 사용하면 균일하게 태운 예쁜 피부를 얻을 수 있다. 그리고 자외선양이 가장 많은 시간인 정오에서 오후2시 사이는 피해주는 게 좋다.
태닝 후 나타날 수 있는 증상태닝후 화끈거리거나 벌겋게 되는 증상이 나타나면, 피부를 진정시켜 주어야 하는데, 이때 찬 물이나 찬 우유를 이용해 냉찜질을 해주면 좋고 오이팩을 해주는 것도 도움이 된다. 준비할 수 있으면 명반가루(약국에서 구입가능) 3g을 미지근한 물 1리터에 녹여서 다시 차게 한 다음 냉습포를 해주면 좋은 효과를 볼수 있다. 거즈 수건에 명반액을 적신 다음 일광화상 부위에 5-10분정도 올려놓고 약한 선풍기 바람을 쐬면 된다. 이렇게 피부를 진정시켜준 다음 적절한 스테로이드 연고제를 사용하는 것도 도움이 된다. 증세가 심할 경우 아스피린1알(250mg) 정도를 복용하면 피부를 진정시키는데 도움이 된다. 물집이 생기면 급한대로 냉습포를 한 다음, 피부과 전문의의 도움을 받는 것이 좋다.
** 피부과 전문의로서 “태닝은 노화와 기미의 주범이고, 담배가 폐에 해로운 것처럼 태닝은 피부의 적이다.”는 것을 말하고 싶다. 갈색피부가 건강해 보일지 모르지만 피부에는 자외선이 유해하다. 차라리 dha이 함유된 self-tanning을 선택하자. 태닝을 할때에는 일광화상을 입지 않도록 하는 것이 중요하다. 해변가의 햇빛은 정오에서 오후2시 사이에 자외선양이 가장 많이 포함되어 있으므로 이 시간은 피하는 것이 좋다. 일광화상을 예방하기 위해서는 일광욕의 시간을 서서히 늘려가는 것이 좋다. 화상을 방지하기 위해 자외선 차단제를 같이 사용해주는 것도 중요하다. 자외선 차단제는 땀이나 물에 씻기고, 자외선을 흡수함에 따라 작용력이 떨어지므로 3-4시간마다 덧발라야 한다.

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출처;http://cafe.daum.net/donna1452/86n

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부산1. 경락마사지를 하면 얼마나 얼굴이 작아지나요?관리받으시는분의 얼굴형에따른 차이가 가장큽니다..그런다음 식습관, 장부의 이상, 생활습관등으로 얼굴에 문제가 됩니다.
1회 관리만으로도 유관상 충분한 차이를 느끼실 수 있답니다

2. 김원희씨도 경락마사지를 하여 얼굴이 작다고 하던데도대체 얼마동안 하여서 그런가요?
경락마사지의 경우 보통 1회 관리로 끝나지 않습니다.보통의 경우 10회 또는 1개월의 관리를 유도합니다. 이것은 얼굴형이 원래의 상태로돌아가는것을 막고, 체형의 변화 및 장부이상의 해결차원이라고 생각하시면 됩니다.탤런트등이 경락관리를 받고 효과가 있다고 하는것은 꾸준한 관리와 함께 식생활개선운동등도 함께 이루어진 경우랍니다.

3. 경락마사지 하면 기본 10회라던데 돈은 얼마정도?금액은 프로그램에 따른 차이를 갖습니다.성형경락의 경우 적게는 25-50만원선으로 생각하시면 됩니다.관리자의 실력과 샾에 책정가격에 따라 차이가 큽니다.이때 전신경락이나, 피부관리도 함께 권하는 경우가 많답니다..이는 보다 빠른 효과와 시너지 효과를 꾀하여 권하게 된답니다..물론 영업상의 이득도 계산된 것이지만요..

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5. 경락마사지하면 꾸준히 받아야하나요?혹시 받다가 안받으면 얼굴이 원래대로 돌아오는건가요?관리는 보통 10회, 1달 정도의 관리를 받아보시고, 효과를 판단하신 후 지속하실지여부를 결정하시는게 좋습니다.보통 프로그램을 1~3회 정도 하고, 그 이후 부터는 가끔씩 관리 차원에서 한달, 또는 두어달에 한 번씩 관리하시면 유지가능합니다.그리고 근본적인 것은 몸의 이상이나, 체형, 식습관, 자세습관등을 어떻게 고쳐야하는지에 대한 지식을 배우셔야 합니다..그렇게 되어야만이 경락마사지에만 의존하는것이 아닌 스스로 좋아지실 수 있는 방법을배우시게 되는 것이랍니다.

좋은 답변(네이버 지식중)

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